妇科凝胶oem厂家科普:女性由于妊娠分娩、年龄的增长、和弹性纤维破损等等一系列原因都会导致阴道出现松弛现象,有阴道松弛不妨试试以下这些方法吧!
第一,走猫步:经常走猫步,可以紧绷大腿内侧和会阴部肌肉,使阴部肌肉得到锻炼,对阴道松弛有很好的作用;
第二,使用缩阴凝胶产品:现在市场上有很多缩阴凝胶产品,参差不齐,选缩阴凝胶产品建议选正规厂家生产的,如妇科凝胶oem厂家江西康林药业生产的花之畔系列玫瑰紧致凝胶,经康林药业科研团队潜心研发,科学萃取,加工提炼而成,玫瑰紧致凝胶具有收阴、缩阴、养阴、护阴之功效,其主要特点是通过修复阴道内的角质层,修复阴道壁,增加阴道肌肉收缩,对于有缩阴需求的女性来说,是非常不错的选择。
第三,躺卧式锻炼:方法:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。
第四,骨盆肌肉锻炼:妇科凝胶oem提醒,缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,阴道松弛的女性可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜;方法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。