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人气:-发表时间:2017-06-26 10:35【 】

 6月即将过去,炎炎夏日即将来临,大家是不是对炎热的夏天充满恐惧呢?江西康林药业在这里教您夏天防暑小妙招:

1.日常多补水,少喝碳素饮料因为汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

2.少饮酒,夏天受季节气候影响,身体容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生湿疹,疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油,所以夏天因少饮酒,如身上起湿疹可使用新华康林百草止痒膏治疗,祛湿护肤。

3.荤素搭配好,夏天人们饮食不宜过于清淡,因为夏天人们活动时间较长,出汗也较多,应多补水盐分,适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

4.穿浅色的衣服,因为颜色越鲜艳的衣服越不透气,散热慢。穿浅色的衣服和一些宽松的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最为透气。多洗澡,帮汗水离开人体。

 江西康林药业祝您整个夏天,生活愉快!