随着冬天的到来，越来越多的人有手脚冰凉的状况，这是因为冬天降温使血管收缩，四肢血液循 环不畅，所以会导致手脚总感觉冰凉，那么冬天手脚冰凉该如何改善呢？
1.冬天有手脚冰凉的人不知道怎么办？冬天手脚冰凉要养成每天睡前泡脚的习惯，泡脚时加入一包新华康林藏红花足浴粉，可以疏通经络，促进血液循环，驱寒暖身，有助于睡眠和养生，祛病延年，所谓“中药泡脚，胜吃补药”，新华康林藏红花足浴粉-冬季养生佳品。
2.到了冬季能驱寒的最好方法就是运动，常言说的好生命在于运动，可以通过慢步跑、快步走、 跳广场舞、打太极拳等方式来让全身的各个部位活动起来，促进血液循环。
3.冬季也是进补的时候，有手脚冰凉的人，往往是气血不足，体虚所致，可以通过食补来改善体质，如姜枣茶、姜母茶、黑芝麻、甜汤圆等温补食物，可以让身体变暖，还可以达到补身养气血，让手脚再也不冰凉了。
