文章出处：康林药业
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人气：-发表时间：2017-04-05 09:47【 】
人世间最大的痛苦就是白天累成狗，晚上回家还睡不着。
怎么办啊？我只能睡6个小时了。。。
怎么办啊？我只能睡5个小时了。。。
怎么办啊？我只能睡4个小时了。。。
还有3个钟头又要起床去上班了还让不让人睡觉啊！！！来个人一棒子敲晕我算了！！！
都说岁月催人老，失眠在旁边默默说到：“我加倍”，长期失眠不仅让人精神衰弱，也会加速身体的衰老，引起各种疾病。
长期使用安眠药可能产生依赖性，并增加患抑郁症的可能性。其实，普通的食品中和中药里有很多都有安神助眠的效果，组合搭配起来有明显的效果。
失眠怎么办？？？
有一方法：足浴泡脚
使用泡脚，有养生补脾肾、化瘀祛湿、强身安神、通络祛痹之功效，男女皆可做养生使用，药物精华经足部“透皮吸收”后，双向调节血液循环系统和神经系统。前者，行气活血，促进新陈代谢，活化器官功能；后者，通过刺激穴位和反射区，通经活络，平衡阴阳。从而达到综合调理、辅助保健的目的。改善血液循环、预防和改善心脑血管疾病；
本品在水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，藏红花、雪莲、苦参、野菊花等；促进足部和全身血液循环，促进人体新陈代谢，有效防治高血压、脑血栓、脑溢血、四肢麻木、偏瘫等。
重病症调节神经系统，消除疲劳，改善睡眠：中药精华可加快代谢废物的排出，消除疲劳；并能有效安神祛躁、改善睡眠，防止神经衰弱。
强身健体：人体踝部以下有60个穴位，在足浴器帮助下首乌、黄精、肉苁蓉能增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心、补肾等作用，有效促进气血运行，温养脏腑，增加人体抵抗力；
杀菌止痒防皲裂：苦参、黄精、瓜蒌等迅速杀灭真菌酶菌细胞芽菌等预防脚气、脚臭、脚癣、皲裂等脚病。
